Prova a praticare le Arti Marziali tradizionali:
Italia Seigokan Goju-Ryu Karatedo
P E R L’ A U T O D I F E S A E
P E R L ’ A R M O N I A T R A I L
corpo , la m e n t e ed il respiro
E’ questa , in sintesi , la finalità che si prefigge l’Accademia di Arti Marziali Seigokan, una palestra tradizionale che si discosta decisamente dai modelli sportivi .La dirige il maestro Francesco Cuzzocrea , docente di difesa personale della Polizia di Stato con diploma rilasciato dal Ministero degli Interni .
Il Maestro Cuzzocrea ha trentatre anni di esperienza nelle Arti Marziali , ventidue dei quali dedicati allo studio sotto la guida di maestri cinesi e giapponesi ed è cintura nera di Karate tradizionale stile “ Seigokan - GoJu-Ryu “ .
In questa palestra si pratica , appunto , questo stile il quale , andando oltre la mera dimensione agonistica , mira a fornire all’allievo non soltanto un bagaglio di tecniche per l’autodifesa ma anche la conoscenza e la padronanza delle proprie potenzialità fisiche congiunte all’equilibrio interiore .
In questo senso l’Accademia Okinawan si ispira al concetto di Dojo,che significa luogo di saggezza , il cui presupposto è una reale disponibilità a riconsiderare il rapporto tra noi e gli altri per migliorare il mondo migliorando noi stessi.
Nell’Accademia si insegna , dunque,il Karate secondo lo stile Okinawan GoJu – Ryu , espressione che significa letteralmente “duro e flessibile” (o Ying e Yang ).
Nella prima fase , preparatoria , l’allievo attraverso esercizi di ginnastica yoga indiano , di Kata Sanchin (respirazione dinamica ) ed altri ancora , impara il controllo del respiro e le tecniche per elasticizzare e rilassare i muscoli , generando così un armonioso ciclo di forze opposte ( tensione e rilassamento ) .
Dopo la fase preparatoria segue lo studio dei Kata, o forme , che rappresentano l’essenza dello stile . Tramite la messa in pratica delle forme l’allievo può migliorarecoordinazione , velocità , potenza ed equilibrio psico – fisico.
Segue , quindi , la fase dell’apprendimento delle singole tecniche , da fermi o con passi e posizioni , l’allenamento in coppia in cui si imparano le tecniche di combattimento , lo studio dei punti vulnerabili , la tecnica Kakie ( movimento appiccicoso ) , che consiste nell’attaccarsi all’avversario mantenendo la propria stabilità e cercando di interrompere quella dell’altro .
Infine , l’allenamento al combattimento libero , in cui si mettono in pratica le tecniche acquisite e l’apprendimento dei Kata in successione , da quelli di base fino a quelli superiori , secondo il grado e l’abilità .
Il praticante , in un tempo relativamente breve , può diventare non soltanto professionista di arti marziali ma anche e soprattutto persona in grado di padroneggiare le proprie emozioni e controllare la paura , acquistando così maggiore fiducia in se stesso .
E’ proprio questa la grande differenza tra le arti marziali tradizionali e quelle sportive: attraverso le arti marziali tradizionali l’allievo sviluppa l’armonia tra corpo e mente e si rende conto che questa è la ricompensa più importante ai suoi sforzi e al suo impegno .
Una ricompensa che lo aiuterà per tutta la vita e che non può essere comprata .
Un artista marziale non è un esibizionista , non teme il giudizio altrui perché è sempre giudice severo di se stesso , è uomo prima che atleta e nel vero spirito delle arti marziali è consapevole che l’impegno a migliorarsi deve accompagnarlo per tutta la vita .
Nello sport marziale , invece , l’atleta quasi sempre si allena solo per vincere una coppa , per sentirsi un gradino sopra gli altri , così l’umiltà lascia il posto alla superbia .
Per maggiori informazioni potrete cliccare sul sito del nostro Dojo :
www.okinawan-gojuryu.it oppure inviare un’email all’indirizzo di posta elettronica
[email protected] www.seigokan.ning.com
I corsi sono aperti a tutti , non lasciatevi condizionare da fattori quali pigrizia , età , sesso , timore o vergogna nel provare a fare un qualcosa per voi nuovo , basta essere persone comuni motivate dal desiderio di migliorare se stessi . Viene dato ampio spazio alle esigenze delle singole persone e alle loro caratteristiche ( fisiche ed emotive ) , cercando di non modificare brutalmente le loro reazioni istintive .
Indirizzo del Dojo
Okinawan Goju-Ryu Karate-Do
Viale Calabria 133/A
89100 Reggio Calabria
ITALIA
tel. casa - 3389683639
cell - 3389683639